Sahne Ustaları
Etkinlik Sanatçıları Platformu
etkinlik-hizmetleri · yoga-etkinligi · İstanbul
Fiyat aralığı: ₺0 – ₺0
Denge Alanı Akademi, İstanbul'da profesyonel yoga etkinliği hizmeti sunuyor. Yoga Workshopu, Meditasyon Workshopu, Nefes Farkındalığı Atölyesi, Kurumsal Yoga Etkinliği gibi etkinliklerde sahne alıyor.
Denge Alanı Akademi, İstanbul merkezli olarak kurumsal etkinlikler, özel gruplar, kadın buluşmaları ve açık hava programları için yoga, meditasyon ve nefes farkındalığı workshopları düzenleyen bir eğitim ekibidir. Akademi, yoga eğitmeni Zehra Erdem ile etkinlik programları koordinatörü Nihan Aksoy tarafından kurulmuştur. Programlar; katılımcıların yaş grubu, deneyim düzeyi, etkinliğin amacı ve uygulanacak alan dikkate alınarak hazırlanır. Yoga çalışmalarında başlangıç seviyesine uygun esneme, temel duruşlar, denge ve beden farkındalığı uygulamalarına yer verilebilir. Meditasyon bölümlerinde ise rehberli odaklanma, sessizlik, duygu farkındalığı ve günlük yaşamda uygulanabilecek kısa pratikler ele alınır. Workshoplar kapalı salonlarda minder düzeniyle veya hava koşullarının uygun olduğu bahçe, teras, sahil ve çiftlik alanlarında gerçekleştirilebilir. Katılımcılar için yoga matı, meditasyon minderi, battaniye, göz yastığı ve yardımcı ekipmanlar temin edilebilir. Kurumsal programlar; çalışanların yoğun iş temposuna kısa bir ara verebileceği, birlikte hareket edebileceği ve sakin bir ortamda zaman geçirebileceği şekilde planlanır. Yoga veya meditasyon bölümlerine sağlıklı atıştırmalık, bitki çayı, kahvaltı ya da yaratıcı sanat atölyeleri eklenebilir. Çalışmalar kişisel gelişim ve genel iyi oluş amacıyla sunulur; tıbbi tedavi veya psikoterapi yerine geçmez. Fiziksel rahatsızlığı, hamileliği ya da özel sağlık durumu bulunan katılımcıların etkinlik öncesinde eğitmene bilgi vermesi istenir. Workshop Seçenekleri Başlangıç Seviyesi Yoga: Temel duruşlar, esneme ve beden farkındalığı Rehberli Meditasyon: Eğitmen eşliğinde odaklanma ve sakinleşme çalışması Nefes Farkındalığı: Günlük yaşamda uygulanabilen temel nefes pratikleri Ofis Yogası: Masa başında veya sınırlı alanda gerçekleştirilebilen hareketler Açık Hava Yogası: Bahçe, sahil, teras ve doğa alanlarında grup çalışması Kadınlara Özel Workshop: Yoga, meditasyon ve paylaşım bölümlerinden oluşan program Kurumsal Wellness Günü: Yoga, sağlıklı ikramlar ve farklı atölyelerin birleşimi
Profili incele ve teklif al